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Como aprender a aceitar aquilo que não podemos controlar?


Essa é a pergunta que eu sempre me faço para que a minha constante indignação não se transforme em depressão. Se algo independe da nossa vontade e está fora da nossa área de atuação, creio que o melhor caminho seja mesmo a aceitação. Pelo menos até enxergarmos alguma luzinha no fim do túnel.

Tenho uma tendência a pensar que há uma razão maior no universo para que as coisas aconteçam da forma que são. E sempre há um aprendizado na caminhada, por mais desastrosa que essa seja. O segredo é não deixar o pessimismo nos contaminar. O que nos leva à ação é a força de acreditar que tudo pode ser melhor.

O segundo passo é usar a criatividade e tomar a decisão de seguir algum caminho que nos leve à transformação da realidade que estamos vivendo. Nesse caso, aprender a mudar o olhar e compreender a vida sob novas perspectivas é fundamental.

Se você acha que não pode fazer algo como gostaria, que tal deixar isso de lado por um momento e colocar o foco em outras coisas que tragam mais esperança?

Débora Junqueira

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deboracoach.focar@gmail.com


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