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Você tem fome de quê?

Débora Junqueira - Coach de Mulheres

As mulheres que participaram do encontro do Momento Delas, realizado no dia 30 de março, responderam que tem fome de mais tempo para si mesmas, mais equilíbrio emocional, mais clareza sobre o propósito de vida e até de mais emagrecimento.


 
Delma Paes - Terapeuta nutricional

Como ter uma vida mais leve, em paz com a alimentação e com a balança, foi o tema da vivência conduzida pela especialista em emagrecimento Lenize Bahia, terapeuta nutricional Delma Paes e a coach de mulheres Débora Junqueira.

O encontro proporcionou muitas reflexões sobre como o estresse, a poluição, alimentos contaminados afetam a nossa saúde física, mental e impedem um emagrecimento sustentável. Ao desconhecer ou não saber lidar com esses fatores, algumas mulheres se sentem culpadas por não conseguirem manter o peso ideal e acabam desenvolvendo transtornos ainda mais difíceis de serem tratados.



Lenize Bahia - Psicóloga especializada em emagrecimento
No encontro, a psicoterapeuta Lenize Bahia apresentou o seu programa de 8 semanas (Pense Magro) que utiliza técnicas de terapia cogninitva comportamental para quem quer emagrecer sem culpa e de forma definitiva.




O Momento Delas é uma vivência que reúne mensalmente mulheres de todas as idades e classes sociais para compartilhar conhecimentos, desafios e soluções para uma vida com mais equilíbrio. 

O próximo será no dia 27 de abril. (Informações: 31 996164648)

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