Esse
final de ano, como não estou mais em um emprego fixo e tenho
aprendido algumas coisas sobre mudança de mentalidade, tenho
percebido esse período de uma forma diferente. Sei que faltam poucos
dias para o ano acabar, mas ainda não acabou e sinto que, em vez de
esperar ansiosamente para que um ano difícil termine logo, posso
aproveitar cada minuto de vida de forma mais positiva e ter atitudes
diferentes. Assim, espero que 2018 não seja só uma promessa de um
ano melhor.
E
como o ano não acabou, a minha agenda vai ficar aberta até o dia
28/12, para atender pessoalmente ou online quem não quer deixar para
começar a pensar nas novas resoluções só na virada do ano. Marque
uma entrevista de coaching para ter mais clareza e estratégias de
como ter um 2018 com mais propósito e realização.
Em
outubro, idealizei um workshop para mulheres, mas quase desisti de
realizá-lo porque acreditava que dezembro não seria um bom mês. Na
minha cabeça, nessa época, as pessoas estariam correndo para fechar
seus projetos de trabalho ou preocupadas com os preparativos para o
Natal, festas de final de ano e férias. Se isso acontece ou não, o
fato é que não deixei que esse pensamento me limitasse. Afinal,
mesmo no sufoco, algumas pessoas conseguem colocar o que é
importante para o crescimento pessoal delas em primeiro lugar e
sempre arranjam um tempo quando realmente algo faz sentido para elas.
Portanto, decidi fazer o workshop nesse período mesmo e obtive um
resultado que me deixou satisfeita. A experiência positiva me
incentiva a seguir em frente.
Depressão no final do ano
Nesse
período, também acontece das pessoas ficarem deprimidas, muitas
vezes porque somos colocados de frente com questões que deixamos de
enfrentar ao longo da vida e que sempre reaparecem nessa época.
Algumas pessoas também ficam tristes quando pensam que não
conseguiram realizar o que planejaram. Outras sentem um saudosismo de
pessoas ou de um tempo que já passou. Há também quem ache que,
como há luzes e decoração por todo lado, assim como um movimento
maior nas lojas, todo mundo está feliz menos ela.
Não
há uma época perfeita para ser feliz. Acredito que esse incentivo
de emoções do “espírito natalino”, se não fizer sentido para
a pessoa e sua família, traz obrigações que nos oprime e só serve
para fazer as pessoas consumirem mais e ficarem anestesiadas para as
questões que realmente importam para a sua vida e a da coletividade.
Construa uma nova realidade com mais sentido
Para
superar as crenças limitantes e tirar proveito desse período,
sugiro não esperar o ano acabar para começar a construir as
transformações que você quer ver na sua vida nos próximos anos.
Se a conjuntura não é favorável, faça o depende de você para
encontrar novas possibilidades.
Você
pode começar celebrando o que conquistou, deixando ir o que é
velho, refletindo sobre as suas constantes descobertas e, até mesmo,
usando o seu legítimo direito de ser humano para reclamar, ficar
triste, errar e jogar tudo para o alto, se isso significar para você
a construção de uma nova realidade com mais sentido.
Se
achar que precisa de uma ajuda nessa jornada, saiba que esse é o meu
trabalho: ajudar as pessoas a terem mais clareza e propósito na
busca por mais realização pessoal e profissional.
Débora
Junqueira – Coach
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