Será que os
seus hábitos estão te transformando em quem você quer ser ou te levando na
direção contrária?
Vejo
algumas mulheres dizendo que querem ter mais tempo para si, mas não se
priorizam. Querem ser magras, sem abandonar hábitos não saudáveis. Querem ter
tempo, sem se dedicar ao aprendizado de técnicas de organização. Querem crescer
como empreendedoras, sem aparecer com frequência nas redes sociais ou ofertar
seus produtos.
Não adianta fazer aquela lista de metas para o
novo ano, sem focar no que você quer ser, como quer se sentir ou ser vista. Com
essa clareza, o segundo passo é estabelecer novos hábitos. São eles que
sustentam as metas.
A meta te
dá a direção, mas é o processo de longo prazo que leva aos resultados
consistentes e a excelência.
Comece a
construir novos hábitos de acordo como quer se ver no final de 2022. Mude a
forma como você se enxerga. Diga para você mesma “Eu me priorizo”, “Eu sou
saudável”, “Sou ótima leitora”, “Eu falo bem em público”, etc.
Entre em
ação e prove sua transformação a si mesma, reconhecendo e comemorando as pequenas
vitórias no dia a dia.
Pare de
repetir não sou boa nisso ou naquilo. Quanto mais repete um comportamento, mais
reforça a identidade positiva ou negativa.
Aproveite esse momento para usar os
aprendizados de 2021como ponto de partida para um novo ano com mudanças de
verdade.
Reflita sobre a vida que você
quer viver e o que pode fazer sob as circunstâncias em que vive para ser feliz!
As decisões que você toma a
todo momento definem o seu futuro.
Qual decisão você precisa tomar
agora?
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