Vamos ampliar a “zona de conforto”?

 

Planejamento quântico

 

Até um tempo atrás, eu era como a maioria das pessoas.  No dia 31 de dezembro, fazia uma listinha de desejos, simpatia da romã, me vestia de branco e esperava que o ano novo fosse feliz e próspero.

 Mas, a minha vida não mudava muita coisa.  A listinha era renovada nos anos seguintes e eu ficava com a sensação de tudo era lento para mim.

Foi só depois que eu entrei mais profundamente numa jornada de autodesenvolvimento que aprendi de fato a fazer resoluções para um novo ciclo, a partir dos desejos da alma.

Comecei a seguir um planejamento para me direcionar a atingir outros padrões de comportamento. Não que eu não soubesse planejar. No meu trabalho como assessora de imprensa, isso era necessário e eu aplicava os conhecimentos de gestão para liderar a minha equipe. 

Mas, na vida, eu não me colocava como prioridade e não tinha a noção de quem queria ser no processo,  sem perceber que a minha visão de sucesso estava equivocada.

A importância de planejar

Planejar consiste em simular o futuro, antecipando os cenários e decidindo sobre os meios para se atingir os objetivos. Uma forma de tomar decisões sobre o futuro. Escolher sobre as diversas possibilidades sobre quem você quer ser.

A física quântica traz a ideia de que tudo é possível num universo de infinitas possibilidades e que o olhar do observador influencia os resultados. Quando fazemos um planejamento, estamos colocando a nossa intenção para o universo.

Lembrando que co-criamos a realidade, juntamente, com o universo. Para atingir os seus objetivos, você precisa investir em:

1-     -  Autoconhecimento e autoconfiança.

2-      -  Liberação de memórias e crenças que impedem a sua ação.

3-     -  Desejar na alma e se sentir merecedora de tudo o que já é seu.

As metas devem ser bem específicas

Antes de planejar, é preciso ter clareza sobre o que se deseja. Toda meta deve ser específica. O universo não sabe exatamente o que é ser feliz para você. Portanto, escreva no seu caderno o que exatamente quer com o máximo de detalhes que conseguir visualizar.

Por exemplo, quantos quilos deseja emagrecer ou qual a cor do seu próximo carro. Por fim, ter um prazo definido para alcança-la. O segredo é escrever como se já tivesse atingido seu objetivo, sentindo-se grata por isso.

A meta pode ser dividida em objetivos menores, estabelecidos em um plano com ações concretas e prazos definidos, de forma realista e congruente com os seus valores. Ter um motivo, vai te ajudar a encontrar o como atingir o que deseja. Pergunte-se:

1-      Por que isso é importante e quais benefícios vai trazer para mim e para as pessoas ao meu redor?

2-       O que pode me impedir de realizar?

3-       Quem pode me ajudar quanto a isso?

4-       O que posso fazer de imediato?

5-       Como vou comemorar quando a meta for atingida?

 

Sabe o que diferencia um planejamento quântico?

O principal diferencial de planejar dentro de uma abordagem sistêmica é usar a intuição e a criatividade. Agir com o coração. Faça um planejamento para todas as áreas da sua vida, integrando-as e tendo percepção sobre os sutis desejos da sua alma.

O segredo está na certeza de que é possível realizar, superando as justificativas que a mente cria (autosabotagem). Precisa sentir no coração e na alma o que deseja e visualizar o projeto sendo executado com gratidão.

As suas realizações precisam estar alinhadas com as vibrações do universo. A frequência energética dos pensamentos e sentimentos deve ser elevada.

Manter sempre em alta a alegria, a gratidão e a serenidade, sem se preocupar de forma exagerada com os resultados. O foco deve ser na ação com agilidade e constância.

Lembre-se de que planejamento é uma direção (intenção) e que as incertezas também fazem parte da jornada e devem ser aceitas como indicadores de correção dos rumos. Em qualquer momento, você pode corrigir a rota e seguir em frente.

Pausas como meditações e respirações precisam fazer parte da sua rotina. Crie rituais que facilitem a manutenção do ritmo que você quer imprimir no seu novo ano. Na dúvida, consulte a sua intuição que se conecta com o todo sem desconsiderar dados e fatos.

 Debora Junqueira - Master Coach - Coaching Integral Sistêmico para mulheres